“人若命苦，一生执着”：在这件事上太执著，是你命苦的源头！

老话常说：“命里有时终须有，命里无时莫强求。” 生活里总有这样的人，明明日子已经够难了，却还攥着不属于自己的东西不肯放，把自己困在执念里，最后越活越累，越走越苦。其实很多时候，人之所以觉得命苦，不是运气太差，也不是境遇太糟，而是在 “得不到的人和事” 上太执着，非要跟自己较劲，跟生活对抗，最后把心熬得疲惫不堪，把路走得越来越窄。

就像电视剧《知否知否》里的小公爷齐衡，他对明兰的那份执念，几乎贯穿了大半生。最初两人相遇时，明兰的聪慧、沉稳让他动了心，他一心想娶明兰为妻，甚至不顾家族反对，一次次许下承诺。可他忘了，当时的他身份尊贵却身不由己，家族的荣辱、母亲的意愿，都是横在两人之间的鸿沟。他执着于 “非明兰不娶” 的念头，为此顶撞母亲、得罪权贵，甚至在家族面临危机时，还在为这段不可能的感情挣扎。

后来他被迫娶了嘉成县主，却始终放不下明兰，对妻子冷淡，对家庭疏离，日子过得一地鸡毛。再到后来嘉成县主出事，他又想重新追求明兰，可那时明兰早已看清现实，选择了能给她安稳的顾廷烨。小公爷到最后也没明白，他执着的从来不是 “爱明兰”，而是 “一定要得到明兰” 的执念。这份执念让他错过了身边的人，耽误了自己的人生，明明手握好牌，却把日子过成了满是遗憾的苦局。

不光是电视剧里的角色，历史上也有不少因执念太深而苦了自己的人。东晋时期的书法家王羲之，有个儿子叫王献之，他在书法上的天赋本就极高，可他却一辈子执着于 “超越父亲”。为了达到这个目标，他每天练字到深夜，耗尽了心血，甚至不惜用艾草灼烧自己的手指，想通过疼痛提醒自己不要懈怠。他的书法后来确实自成一派，可他始终觉得不够好，总拿自己的作品和父亲的比较，越比越焦虑，越比越痛苦。直到晚年病重，他躺在床上还在感叹：“我这一辈子，最大的遗憾就是没能超过父亲。” 他把 “超越父亲” 当成了人生唯一的目标，却忘了书法本身的意义，也忽略了自己的生活。这份执念让他一辈子都活在父亲的阴影里，从未真正快乐过，最后只留下满心的遗憾和一身的病痛。

生活中，我们身边也常有这样的人。比如有的人，在一段感情里被辜负了，却迟迟不肯放手，总想着 “只要我再努力一点，他就会回头”。于是放下尊严去讨好，耗尽精力去挽回，可最后换来的还是对方的冷漠和自己的狼狈。还有的人，在工作上遇到了挫折，比如错失了一个晋升的机会，或者项目搞砸了，就一直钻牛角尖，反复回想 “如果当初我那样做就好了”，把自己困在过去的失败里，无法向前看。这些人都忘了，执念就像一根绳子，越攥越紧，最后只会把自己勒得喘不过气。

其实，真正聪明的人，都懂得 “适时放手”。就像北宋的苏轼，他的一生可谓坎坷，多次被贬，从繁华的京城到偏远的黄州、惠州，甚至到了当时的蛮荒之地海南。换做别人，可能早就被这样的境遇打垮了，可苏轼没有。他也曾失落过，痛苦过，但他没有执着于 “为什么倒霉的总是我”，也没有执着于 “一定要回到京城做官”。相反，他学会了接受现实，在被贬的地方寻找生活的乐趣。在黄州，他开垦了东坡，种上庄稼，过上了 “竹杖芒鞋轻胜马” 的日子；在惠州，他写下 “日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，把苦日子过出了甜味；在海南，他办学堂、兴教育，还学会了当地的方言，和百姓打成一片。正是因为他放下了对仕途的执念，才没有被命运的苦难困住，反而活出了更豁达、更自在的人生，留下了无数流传千古的诗词，成为了后人敬仰的 “东坡居士”。

还有明朝的唐伯虎，他年轻时才华横溢，本想通过科举考试入朝为官，实现自己的抱负。可没想到，他卷入了一场科举舞弊案，虽然最后查无实据，但他还是被剥夺了考试资格，一辈子都不能再参加科举。这对一心想走仕途的唐伯虎来说，无疑是晴天霹雳。他也曾消沉过，甚至一度自暴自弃，但他最终没有执着于 “做官” 这个执念。他转而寄情于诗画，在山水之间寻找慰藉，把自己的才华都倾注在笔墨里。他的画风格独特，意境深远，深受人们的喜爱，最后成为了 “江南四大才子” 之一，名留青史。如果他当时一直执着于 “不能做官就活不下去”，恐怕早就被生活压垮了，也不会有后来的成就。

说到底，人之所以会被执念困住，往往是因为太在乎 “结果”，太想要 “完美”。总觉得只要自己再坚持一下，就能得到想要的东西，就能改变不好的现状。可实际上，很多事情从一开始就注定了结局，不是靠执着就能改变的。就像手里的沙子，你握得越紧，流失得越快；就像天上的云，你越想抓住，它飘得越远。

那么，该如何放下执念，摆脱 “命苦” 的困境呢？首先要学会 “认清现实”。很多时候，我们之所以执着，是因为不愿意接受 “得不到” 的事实，总抱着不切实际的幻想。比如爱上一个不爱自己的人，明明知道对方心里没有自己，却还是不肯放手，总觉得只要自己付出足够多，就能打动对方。可实际上，感情是双向的，不是靠单方面的执着就能换来的。只有认清这个现实，才能慢慢放下执念，不再自欺欺人。

其次要学会 “转移注意力”。当你对某件事或某个人过于执着时，不妨把注意力从上面移开，去做一些自己喜欢的事情。比如读一本好书，看一场电影，或者去旅行，去运动。当你把精力投入到其他事情上时，就会发现，原来除了那件让你执着的事，生活中还有很多美好的东西值得去关注。慢慢的，你对那件事的执念就会淡化，心也会变得开阔起来。

最后要学会 “和自己和解”。很多时候，我们执着于某件事，其实是在和自己较劲，不肯原谅自己的失败，不肯接受自己的不完美。比如因为一次失误丢了工作，就一直责怪自己，觉得自己没用，从此一蹶不振。可谁都有犯错的时候，谁都有不完美的地方。只有学会和自己和解，接受自己的失败，原谅自己的过错，才能放下执念，重新出发。

人生就像一场旅行，沿途会遇到各种各样的风景，有美丽的鲜花，也有崎岖的山路。如果因为错过了一朵花，就一直停在原地不肯走，那你就会错过后面更美的风景；如果因为遇到了一段难走的路，就一直抱怨、挣扎，那你就会把旅行变成一种煎熬。其实，生活中的很多苦难，都是源于我们的执念。当你学会放下那些不属于自己的人和事，不再执着于那些无法改变的过去，你就会发现，原来日子可以过得这么轻松，这么自在。

就像老话说的：“一念放下，万般自在。” 人这一辈子，短短几十年，与其在执念里苦苦挣扎，不如学会放下，学会释怀。放下不是放弃，而是对自己的善待；释怀不是妥协，而是对生活的从容。当你放下了执念，你会发现，阳光其实一直都在，幸福也离你不远。所以，别再让执念成为你命苦的源头，从此刻开始，放下那些不属于你的东西，好好生活，好好爱自己，相信你一定会活出属于自己的精彩人生。