养胃日常，有个友友说喝粥把胃喝坏了，所以不能喝粥

因为，所以，因果关系，总是那么有道理。

因为下雨，所以地上湿了！

因为姑娘长得漂亮，所以多看了一眼！

因为多看了一看，就娶回家里了，所以就开始了倒霉上火的一生。

因为亚马逊丛林里的一只调皮的蓝色小蝴蝶扇动了一下可爱的小翅膀，所以远在北大西洋的海面上就刮起了一场卷走一切的大风暴。

潘玮柏更是直接，因为爱，所以爱！

余生君也很洒，因为乐意，所以不接受反驳！

以上这些并不是每一个因为所以都有着那么强烈的因果关系，因为我们已经长大了，不再是小学课堂上老师眼皮底下的规规矩矩的孩子，但也不能传说加胡说啊！

因为一个人喝粥喝废了，就把全部的责任推到粥的身上，这合理吗？科学吗？

这不就是那些会写字，满口之乎者也，仁义道德的历史记录者的荒唐行为吗？

烽火戏诸侯，红颜祸水，把一个王朝的覆灭归到一个女人身上，这得有多么无知和无耻的思想才能想到的脱身之计啊！

不过那些有这种想法的人倒是不会精神内耗，他们的思想一般是这样的，自己没错，全是妲己的错，是妲己太漂亮了，深深吸引了我，让我误入歧途了，是太监赵高的错，一个生理缺陷的人，思想扭曲了，所以被他蛊惑了。

是后宫三千佳丽太过妖娆，所以无心朝政，是宇文化及老贼心术不正，造反篡逆。

如果要找理由，找不完的理由，但是有什么用，亡国了，吃饭的家伙也没了。

当然如果能亡羊补牢，还是要审视一下自己错在哪里，之后要励精图治，东山再起，而不是胡乱的下定义，或者盲目跟风。

这个说喝粥喝废了胃的友友喝的什么粥，白粥，这是他亲口说的。

白粥不是谁能喝的，也不是谁都可以一直喝的，在万恶的旧社会，碰上灾荒年月，朝廷大发善心，会给老百姓免费喝粥，那个年月有粥喝就能活下来。

你说粥好不好呢！

在我小的时候，白粥是奢侈品，不是谁家都能喝上，有人说，不至于吧！你生活在哪个年代。

鄙人不才，出生于上世纪80年代，一个华北平原上的小村庄里，那里有我的父老乡亲……（怎么关掉声音）

我们那里是小麦产区，面食为主，大米不常见，属于高端食材，所以白米粥就是奢侈品，也只有村里的首富之家才有机会喝到，不才我爹就是村里的首富。

所以那个年月，孩子襁褓中的我经常可以喝上一碗热气腾腾的白米粥，当然这是我娘告诉我的，然后命运不济，等我懂事了，记事了，家道中落，我成了落魄的富二代，从此就与馒头结下了不解之缘。

所以你说白米粥好不好？

所以那些说白米粥不好的，或者说喝白米粥喝废的人到底是怎么喝的？

有没有可能是只喝白米粥，或者是白米粥就着酒喝，就着火锅底料喝，或者是就着麻辣烫喝，或者是就着西瓜喝，或者是就冰淇淋白米粥……

这只是我的胡猜，别介意！

其实真正的原因是，煮粥的方法与喝粥的方法不对造成的。

煮粥，有人肯定不服，煮个粥谁不会啊！

当然，不服的人古今中外都有，但是人该服的时候得服，尤其是40岁以后的男生，别再背着手尿尿了，不然裤子都不够换的。

关于煮粥，清代大才子袁枚在随园食单里这样写道，见水不见米，非粥也，见米不见水，亦非粥也，水米交融，柔腻如一，是为粥。

煮粥的关于时间，火候，一般先大火煮沸，再用小火慢慢熬煮，给与足够的时间，煮出米油来，把米煮开花。

当然煮粥的用的食材也很关键，品质不能太差，比如经常熬煮的小米，价格低于7块的似乎不太好，很难煮出米油来，有条件的话，可以买那种有机小米，喝起来有在喝山泉水的感觉。

用大米煮粥，选用北方的粳米，又叫珍珠米。

顺便提一下，大米一般可分为三种，籼米，粳米，糯米，糯米又可以分为粳糯米，籼糯米。

粳糯米也就是圆粒糯米，我常用来煮粥的那种，更好消化一些。

籼糯米也就是长粒糯米，很少吃，口感不如圆糯米。

当然这些都可以作为煮粥的食材，所以煮粥的食材有那么多，为什么偏偏钟情于白粥？

天涯何处无芳草，为何单恋一枝花，那已嫁作人妇的前女友，就不要出现在寂寞无人的酒后的梦里了。

当然这还不算完，除了这些煮粥常用的扛把子，还可以加很多其他辅料，山药干，烤红枣，莲子，茯苓，芡实，枸杞，白扁豆，百合干，桂圆干，薏米仁，花生米，板栗，陈皮，燕麦片，猴头菇，甚至一些调料，比如生姜，干姜，孜然，桂皮，也可以加羊肉，牛肉……

似乎万物皆可熬粥，它的包容性很强，但每一种粥又对应不同的脾胃。

比如容易拉肚子的人可以用糯米，烤红枣，山药干，莲子煮粥，相反的人可能就得加一些银耳或者燕麦片，猴头菇。

如果养到能吃肉了，可以煮羊肉粥，排骨粥。

所以不是不能喝粥，而是得有选择的喝粥。食物都是可爱的，关键在于人，在于胃，就像姑娘都是温柔可人的，只是在错误时间遇见了错误的人。

有人常常抱怨婚姻，说婚姻是爱情的坟墓，其实不是婚姻的问题，而是人，当你抱怨另一半的时候，有没有可能是因为你这样，所以才令到她那样，或者因为你那样，所以她才这样。

所以你到底想哪样？

很多人说喝粥不养胃，可实际上谁会傻傻的单喝粥呢？小孩子才做选择题，脑子正常人会都要，既要，也要，还要，全部要。

除了粥，那不是还有香甜可口的大白馒头吗？那不是还有咸香滑嫩的鸡蛋羹吗？那不是还有便宜到令人发指的包菜吗？

凡是能走上人类餐桌的食物，没有一样是废材，因为那都是祖宗严选，胜过现在流行一切什么西方甄选，与飞同行，锣鼓喧天……

继续加油吧！