“春宵一刻”里的一刻是多长时间？“吉时已到”的吉时是啥时间？

你知道春宵一刻里的一刻是多长时间吗？吉时已到的吉时指的又是啥时候呢？一个视频说清传统文化里的12时辰，感受古代关于时间的美，点上关注继续看，养成个好习惯。今天说点有用的。

古代人把一天分成12个时辰，用12地支来命名。时辰的起点是午夜的子时，诗说“姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船”，这个夜半指的就是子时，晚上的11点到1点之间，这段时间也是老鼠最活跃的时段，所以叫子鼠。

子时是一天里阴极生阳、阴阳转换的关键点，古代人在这时候修仙，普通人应该进入深睡眠，有道是“子时不睡，白天疲惫”，这时候不睡，这一夜都白睡了。

接着是丑时，所谓“鸡鸣而食，唯命是听”，鸡在夜半以后，平旦之前开始叫，也就是凌晨1到3点。鸡在古代也被叫作“知时之畜”“守夜不失时”，是百姓们的活闹钟。

这时候也是牛反刍的时间，所以叫丑牛。丑时肝经当令，人卧则血归于肝，丑时不睡真的会变丑。

寅时是清晨的3到5点，也叫平旦。说“鸡鸣洛城里，禁门平旦开”，这时候天刚蒙蒙亮，正是山上的老虎找东西吃的时候，所以叫寅虎。

据说大才子唐伯虎就是寅时出生的，所以叫唐寅，字伯虎。寅时肺经当令，肺经旺、睡得好，人的气血就足，一般不要过早起床，多睡一会更舒服。

再就是卯时，是古代官员上朝的时间，上朝要清点，就有了“点卯”一词。卯时也是现在的5到7点间，旭日东升、光照大地，到处生机勃勃，人也要起床活动了。

卯时大肠经当令，最适合排便上厕所。这时候兔子开始进食，叫卯兔。

辰时，是早上七到九点，是古代人吃早饭的时间，也叫早食、朝食等，说“朝晨发兮鄢郢，食时至兮增泉”。

辰时胃经当令，要吃早饭了，最好吃些温和好消化的东西，对胃有好处。辰时爱起雾，龙喜欢腾云驾雾嘛，就叫辰龙。

再到巳时，上午9到11点，说“至于衡阳，是谓隅中”，隅中就是太阳升到东南边，临近中午的时候，这时候正是百姓忙于农活、官员忙于政务的时间，也是蛇开始活跃的时候，就叫巳蛇。

巳也免征“新生”，所以也是古代纳采开业的最佳时辰，唐代的东西市就在巳时开放。

过了巳时就是午时了，午时就是中午，11点到1点之间，也叫日中、日正等。古代的重刑犯要在“午时三刻”问斩，这个时间又是几点呢？

古代人常看太阳定时辰，遇上阴雨天就失去了时间概念，于是发明了刻漏，用水流的均匀滴漏来计时。

清代以前一天一夜是100刻，清代以后又改成96刻，一时辰是8刻，一刻正好是15分钟，所以一刻就是十五分钟。

午时三刻就是11点45分，正是阳气最旺的顶点。那春宵一刻就是15分钟。这时候也是野马奔跑嘶鸣的时候，所以叫午马。午时心经当令，得稍微休息一下安神养精气。

过了午时就是未时，就是下午1到3点间，也叫日昳，太阳开始偏西，也是古代帝王罢朝休息的时候。

说“诸客奔走市买，至日昳皆会”，人们逛街，到太阳偏西时候聚集。未时羊安静吃饭，所以叫未羊。

接着是申时，下午3到5点，申时是山里猴子们最活跃的时候，所以叫申猴。古代人一天吃两顿饭，申时也是吃第二顿饭的时候，也叫“脯时”。申时膀胱经当令，最适合补水喝下午茶。

申时过了就是酉时，诗里说“大漠孤烟直，长河落日圆”，酉时就是落日、夕阳西下的时候，就是下午的5到7点之间，也叫日入、日沉。

说“日出为昼，日入为夜”，人们结束一天的劳作，要准备休息了。酉时肾经当令，记得适量多喝水。鸡在这时候回窝准备休息，叫酉鸡。

晚上7到9点叫戌时，也叫黄昏。古代人都在这时候举行婚礼，所以叫“结婚”，《礼记》里说“娶妇以昏时，妇人阴也，故曰yue婚”。所以“吉时已到”时的吉时，指的就是戌时。

古代戌时更夫开始打更，人准备睡觉，狗开始看家护院，所以叫戌狗。

再就是亥时，晚上9到11点，也叫人定、定昏等。亥子之交是阴阳转换的节点，三焦经旺，三焦通百脉，要是这时候睡觉，百脉就能得到最好的休养，对身体和美容各方面都大有好处。

夜深人静，万籁俱寂，人们只能听到猪在拱槽的声音，所以叫亥猪。昙花大多在这时候开放，叫昙花一现。