点亮生命的灯盏 （札记984）

————我们常常高估了来自外界的伤害，却低估了源于内心的消耗。人这一生，真正的敌人，从来不是别人，也不是那个不够完美的自己，而是你那颗失控的心——那些挥之不去的情绪、焦虑和欲望。当你能够管住自己的心，不让它在烂事上纠缠，不让它在过去中沉沦，不让它在未来里焦虑，你就战胜了生命中最大的敌人。愿你我，都能学会在事上练心，修得一颗强大而从容的“钻石心”，笑对人生风雨。

1.你看千年庙堂里的泥菩萨，香火鼎盛恰因它从不开口。庄周梦蝶时说“大辩不言”，第欧根尼蹲在木桶里晒太阳，帝王将相求他指点，他摆摆手接着睡——真正的智慧从不在唾沫里游泳。舌下有龙泉，杀人不见血。

2.保持清醒，放下执念。

我感到难过，不是因为你欺骗了我，而是因为我再也不能相信你了。

尼采一针见血地指出了信任的本质。背叛最致命的伤害，是摧毁了未来相信的可能性。

3.要求别人爱自己，是最大的傲慢。

爱是无法被要求的。将自己的价值建立在他人的爱之上，本身就是一种极度的不自信和傲慢。

4.北大才子刘震云说过最狠的话：

当你躺在病床上生死未卜的时候，你的邻居和同事甚至你的亲戚和朋友，除了象征性的寒暄几句外，不会觉得跟他们有多大关系。真正为你担心受累、忙前忙后的只有家人。你在别人眼里什么都不是，在家人眼里你就是半边天。

5.人民日报有这样一段话：

如果每件小事，父母都不断纠正、指责，只会让孩子泄气，从而缺乏前进的动力和勇气。允许犯错，孩子才能学会担当；给予宽容，孩子才会懂得自爱。多给孩子一些空间，让他们在试错中成长，在探索中发现自己的力量。这样，他们才能成为自信、独立、有担当的人。

6.苏轼在逝世前说了人生最后一句话：

“着力即差。”意思是当你使劲儿时，就错了。

东坡居士用这句话表达了他对人生的终极领悟，佛家讲不执着,一切随缘。道家讲道法自然。刻意与不刻意即有为与无为的真义，凡事不刻意,人生才如意。

7.90岁美国心理女博士再次语出惊人！她说：

你所有的痛苦与困顿，都是自己一个人的事情，你的生死，不关任何人的事，你的伤口在流血，别人却在为晚上吃什么发愁，这世上没有感同身受，所有的开导都是纸上谈兵，所有的安慰都是隔靴搔痒，所有的陪伴都是徒劳无用。