36岁结4次婚，“体操女王”刘璇，被抑郁症的先生将体面撕个粉碎

王弢公开自称患抑郁在家晕倒，十一带儿子下乡体验生活又遭严重过敏，刘璇一边守家、一边在国风盛典谈“新平衡”，体面被生活的真相轻轻戳破

十一前，朋友邀他们出国度假，王弢婉拒了

他说孩子有太多机会看世界，却很少在田埂上跑一跑

于是他带着赳赳回农村，踩泥、闻风、看田野，还用大锅做了柴火饭，热气扑面，孩子笑得眼睛眯成了弯月

可笑声没过多久，赳赳身上起了大面积红疹，严重过敏来得毫不客气

王弢一瞬间慌了，脑子里飞快倒带：是不是路边花粉，还是饭里的某种食材

幸好他们早有预案，药物立刻上阵，症状缓解得很快

孩子没有抱怨，反而说还想再去田野里跑跑

“一个人的童年如果没摸过泥、没闻过风、没看过田野，长大后只能懂世界的远，不懂生活的厚”

王弢说这话时，眼神是亮的

他今年更是在社交平台发了一段文言文，自曝在家中晕倒、确诊抑郁

年纪渐长、事业压力不减，身体像拉满的弓，终于断了弦

那之后，他向内看，承认自己需要帮助，也更愿意把真实暴露在光下

刘璇站在身边，既不是英雄，也不是逃兵，她就是一个在风口浪尖上把日子过稳的人

这几年，她不止一次谈“平衡”

2025年6月23日，她应邀参加“新平衡之约·国风盛典”，与李静聊起从运动员到多领域的跨界——她认同“顺时而养，内调外养”，说身体和心都是要慢慢调的，不是硬撑就能赢

从长沙普通人家的小姑娘，到被叫“体操女王”，刘璇的起点并不高

五岁进少年宫练健美，因为个子小总排在最后

她不怎么冒头，却一直在跟着学、跟着做，动作一丝不苟

教练看到了她的专注，给她开小灶

学习也好，训练也拼，她进了省队，13岁进国家队，19岁拿到世界杯个人世界冠军

21岁那年，她在奥运会的平衡木上拿到属于自己的第一座金牌，转身谢场时，眼里都是泪

退役后，她去演话剧、拍电视剧，戏份不多，但灵气不散

你很少在八卦里看到她，却总能在作品表里看见她的名字

到了2013年，她宣布结婚，大家都以为她会嫁豪门，她却嫁了爱情

王弢是央音的演奏家、副教授，音乐圈里的才子

两人恋爱12年，婚礼在国外办一场，回国再补办，订婚、回门都走齐了流程

“同一个人结了四次婚”，这事当年让不少人打趣，但她的笑是笃定的

婚后，日子一度像教科书：事业稳、感情稳、孩子可爱

直到王弢写下那篇文言文，抑郁两个字把体面撕开一个口子

其实体面不是纸糊的，它只是没机会被看见的日常

你以为别人在云端，其实也在厨房切菜、半夜喂药、清晨送娃

明星不过是公众职业，他们的焦虑、病痛、失眠，和我们一样

说到过敏，这不是小题

中国医师协会变态反应医师分会的调查显示，受访的医院里只有约17.4%设有独立的变态反应科，超过一半还没建科

医生数量也捉襟见肘，变态反应专科医生与普通人群的比例大概是1∶400万，而美国是1∶60万

从今年三月中下旬开始，全国过敏用药需求一路走高，北京相关药品搜索量环比涨了330%以上

在规范治疗上，世界卫生组织强调脱敏、药物和避免过敏原暴露是主轴

过敏目前仍无法根治，但规范化能把对生活的影响压下去，也能降低朝哮喘发展的风险

你看身边的焦点新闻，越来越多都指向同一个现实：过敏不“娇气”，它真实又复杂

郭碧婷在节目里说自己连米饭都过敏，严重时嘴巴溃烂、脸上烂痘，这话一出来，很多人第一次认真审视餐桌

有个两岁半的女童，因为对米饭面食过敏，最后被确诊为咳嗽变异性哮喘

这提醒家长，过敏原筛查不是形式，是救命的线索

而育儿里的责任分配也总在卷舌尖，去年有媒体报道金泰熙谈到孩子过敏住院，丈夫探望后离开，她独自扛护理，舆论围着“缺位”旋转

家庭里到底怎么分工，没有标准答案，但孩子健康这件事，永远不能“缺位”

抑郁也一样，是要被认真对待的病，不是性格问题

李玟的离去让人警醒，“微笑抑郁”不容易被外人看见，但看见并不是治愈的全部，及时就医、持续陪伴才是

王弢选择公开，选择带娃下乡，选择在药箱和锅灶之间来回穿梭

这不是“撕碎体面”，更像是把体面的墙拆了，给家里腾出光和风

我常想

体面是不是一种“看上去很好”的幻觉

而生活则是会在你最忙时递来无声考卷：孩子发烧、老人复查、工作通告、临时会议

你不能都赢，但你可以先把最该做的做了

在王弢家，他们先救孩子，再谈远方；

在刘璇的世界，她先把家稳住，再谈“新平衡”

“顺时而养，内调外养”，听着像广告语，但一落地，就是按季吃饭、按需休息、按时看诊

愿每个家，都有力量把孩子带去田野，也有准备把孩子带去医院

愿每个成年人，都允许自己停一会，再走

如果你正在和过敏或情绪作战，别硬扛，去看医生，去说出来，去让亲近的人知道

生活的厚度

不在朋友圈的美照里

在你为一个小小红疹准备的药箱里

在你为一次晕倒而做的自我修复里

刘璇的故事，不是从冠军到名人的路线图

更像是一个家庭在风雨里的平衡练习

有时候，我们以为的体面，是别人看见的光；

真正的体面，是自己心里的稳

愿她的事业继续向前，愿王弢的心情慢慢回暖，愿赳赳不过敏的日子越来越多